Cómo hacer fotos con IA con tu cara usando Stable Diffusion paso a paso

Mira, esto es de esas cosas que suenan a magia hasta que lo haces tú. Y una vez lo haces, no vuelves atrás. Vamos al lío: poner tu jeto en Stable Diffusion y que salga algo que no parezca un cuadro de Dalí.

Lo que necesitas antes de empezar

• Stable Diffusion corriendo en local (Automatic1111 o ComfyUI) o en la nube (RunPod, Google Colab). Si no tienes GPU decente, tira de nube.
• Un modelo fotorrealista : Realistic Vision, Juggernaut XL o EpicRealism. Los modelos genéricos te sacan caras de plástico.
• RoLA o LoRA de tu cara : aquí está la clave. Solo con un prompt no vas a clavar tu rostro. Necesitas entrenar una LoRA con 15-25 fotos tuyas (Kohya\\\_ss es el estándar). Si no quieres complicarte, usa IP-Adapter FaceID o Roop/Reactor como atajo.
• Fotos tuyas buenas : luz uniforme, distintas poses, sin gafas de sol, sin filtros. Basura entra, basura sale.

Paso a paso rápido

1. Entrena tu LoRA con Kohya\\\_ss. 15-25 fotos, 1000-1500 pasos. Dale un nombre simple: miface .

2. Carga el modelo + tu LoRA en la interfaz. Ajusta el peso de la LoRA a 0.7-0.9 (más alto suele deformar).

3. Escribe el prompt con tu trigger word al principio.

4. Configura el sampler : DPM++ 2M Karras, 25-30 steps, CFG 5-7. Seed fija para iterar.

5. Usa ControlNet si quieres mantener la pose de una referencia. OpenPose o Depth van de lujo.

6. Upscale al final con 4x-UltraSharp o similar si quieres calidad de impresión.

Prompts que funcionan (copia y pega)

RAW photo, [trigger], 35mm portrait of a man in his 30s, natural window light, shallow depth of field, canon eos r5, skin texture, pores, sharp eyes, neutral expression, high detail

cinematic portrait of [trigger], golden hour, urban background blurred, 85mm lens, film grain, kodak portra 400, realistic skin, sharp focus on face

[trigger], professional headshot, studio lighting, softbox, gray backdrop, business casual, confident smile, ultra realistic, 8k, detailed eyes

[trigger], candid street photo, overcast day, wearing denim jacket, natural expression, 50mm, slight motion blur in background, photorealistic

close-up portrait of [trigger], dramatic rembrandt lighting, dark background, moody, detailed skin texture, cinematic color grading, 85mm

Truco: añade siempre skin texture, pores, fine details al prompt. Es lo que separa un retrato real de un render de plástico.

Y tu, ¿qué modelo y sampler usas para tus retratos con IA? Cuéntamelo.